Shadowboxing Fundamentals – 6 Tips voor het verbeteren van uw training
Voor nieuwe vechters ziet schaduwboksen er een beetje raar uit. Je raakt niets, je maakt rare geluiden, en je lijkt in het wilde weg te stuiteren. Maar als ze echt aandacht besteden aan een vechter die schaduwboksen serieus neemt, zouden ze een vechter zien die gefocust is. Ze zouden een vechter zien die met doel en precisie beweegt. Ze zouden een vechter zien, die zijn techniek als een professional aanpast. Schaduwboksen vormt een van de fundamenten van bokstraining. Alles wat…
