blog

Zijn de badmintondiensten vergelijkbaar met de tennisdiensten? ?>

Zijn de badmintondiensten vergelijkbaar met de tennisdiensten?

Helaas zijn ze anders. Badminton serveert hebben andere regels dan tennis serveert. Het zal een dienstfout / overtreding in badminton zijn als u gebruik maakt van een tennis service. Een badmintonservice kan worden uitgevoerd met behulp van 2 methoden (hoge service en lage service), afhankelijk van waar u de shuttlecock wilt laten landen. Er zijn bepaalde regels die je moet volgen bij het maken van een service. Het afrekenen van de badmintonservice is een overtreding om dit te voorkomen. Inhoud…

Lees Meer Lees Meer

Definitie van Backhand en het leren over Backhand ?>

Definitie van Backhand en het leren over Backhand

De definitie voor een backhand betekent dat je de shuttle raakt met je racket WANNEER de achterkant van je hand naar de shuttle gericht is. Dit is een zeer uniek schot in elke racketsport. De techniek om de badmintonbackhand uit te voeren is heel anders dan tennis of squash. Bij badminton kan de backhandslag worden gebruikt om krachtige shots uit te voeren, zoals de backhand smash. Bovendien kan men de backhand smash naar een meer geavanceerd niveau brengen, door het…

Lees Meer Lees Meer

Hoe kies je het beste badmintonracket? ?>

Hoe kies je het beste badmintonracket?

Als u uw eigen badmintonracket kiest, vraag uzelf dan eerst af of u een beginner, een gemiddelde of een gevorderde speler bent. Er zijn zoveel badmintonracketmerken op de markt met verschillende technologie├źn. Binnen een merk zijn er ook veel rackets die passen bij verschillende speelstijlen in het badminton. Inhoud Kies een Racket dat past bij uw speelstijl.Beginners moeten gaan voor Power RacketsMedium Flexibele Racket Schacht Kies een Racket dat past bij uw speelstijl. Het zou makkelijker moeten zijn om een…

Lees Meer Lees Meer

Hoe maak je het goed om te dienen voor een linkshandige oponent? ?>

Hoe maak je het goed om te dienen voor een linkshandige oponent?

Ten eerste hangt het ervan af of je singles of doubles speelt. Ik zal bespreken hoe je een goede service kunt maken vanuit een singles en doubles perspectief. Badminton Serveer voor Singles Als je vandaag in het enkelspel speelt, heb je de keuze om voor een hoge of een lage opslag te gaan. De lage opslag wordt vaker gebruikt omdat badmintonspelers veel sneller en sterker zijn dan voorheen. Een hoge serve geeft je tegenstander eerder de kans om de eerste…

Lees Meer Lees Meer

Hoe schakel je van Forehand Grip naar een Backhand Grip tijdens een spel? ?>

Hoe schakel je van Forehand Grip naar een Backhand Grip tijdens een spel?

Om snel te kunnen switchen van een badmintonvoorhandgreep naar een backhandgreep, moet je wel: 1. Houd je racket losjes vast. Houd je racket niet te strak vast omdat je dan je spieren opspant. Als je spieren gespannen zijn, is de beweging beperkt. Dit vertraagt je bij het overschakelen van een forehand naar een backhand grip. 2. Gebruik de juiste badmintongrijptechniek. Gebruik alleen het puntje van je eerste 3 vingers (duim, wijs- en middelvinger) en NIET je hele handpalm. In principe…

Lees Meer Lees Meer

Is dienen terwijl je op de lijn staat goed of fout? ?>

Is dienen terwijl je op de lijn staat goed of fout?

Vraag: Aan de lijn dienen, goed of fout? Antwoord: Hoi Prakash, bedankt voor de vraag. Ik weet niet zeker of je bedoeld of de server tijdens de dienst op de lijn kan staan; of dat het legaal is dat de shuttle de lijn aanraakt tijdens de dienst. Ik zal beide toch aanspreken… Shuttle kan de lijn aanraken tijdens een dienst Je badmintondienst zou overal moeten landen waar het grijze gebied zich bevindt. Wat uw vraag betreft, als de shuttlecock op…

Lees Meer Lees Meer

Wat zijn de beste oefeningen voor het spelen van badminton? ?>

Wat zijn de beste oefeningen voor het spelen van badminton?

Vraag: Wat is de beste oefening voordat we badminton spelen en wat is het beste lichaamsdeel om op te bouwen als we als pro willen spelen? Antwoord: Hoi Ben Boo, bedankt voor de vraag. Inhoud Aanbevolen oefeningen voor het spelen van badminton1. Warm uw lichaam op en verhoog uw hartslag2. Rekken3. Stroken4. Aan welk lichaamsdeel moet je werken? Aanbevolen oefeningen voor het spelen van badminton Voordat u begint met uw badmintonsessie, zijn er 3 hoofdoefeningen die u moet uitvoeren om…

Lees Meer Lees Meer

Wanneer je van de basis naar het net gaat in Men Singles, welke voet beweegt dan als eerste, links of rechts? ?>

Wanneer je van de basis naar het net gaat in Men Singles, welke voet beweegt dan als eerste, links of rechts?

Vraag: Welke voet beweegt het eerst van het voetenwerk naar het net? Ervan uitgaande dat de speler rechtshandig is. Antwoord: Als je rechtshandig bent, moet je “ready position” (op je basis) je linkervoet achter je hebben, terwijl je rechtervoet voor je staat. De sleutel tot explosief badmintonvoetwerk is het ‘kantelen van de voeten’. Dit betekent dat je moet proberen de achterkant van je voeten meestal van de grond te houden. Gebruik het uiteinde van je voeten en tenen om te…

Lees Meer Lees Meer

Top 5 Boksoefeningen ?>

Top 5 Boksoefeningen

Hoeveel nieuwe oefeningen heb je geleerd sinds je met boksen bent begonnen? Hoeveel heb je er geprobeerd en daarna nooit meer gebruikt? Als je alles telt wat je hebt gezien in de sportschool, pre-fight training video’s, en Youtube, dan hebben we alle oefeningen die we nodig hebben … en meer. Veel meer. Het is makkelijk om te denken dat er een magische oefening is om je de volgende Muhammad Ali te maken, maar ik ben het er niet mee eens….

Lees Meer Lees Meer

De 3 fasen van de ponstechniek ?>

De 3 fasen van de ponstechniek

De echte titel van dit artikel is eigenlijk “Waarom hefgewichten het ponsvermogen niet verhogen – DEEL 3”. Waarom blijf ik op dit gevoelige onderwerp terugkomen? Het is niet omdat ik wil dat alle sportdeskundigen hier komen en me haten. (Nee, dat heb ik niet nodig.) Het is gewoon omdat ik de manier waarop mensen naar stoten kijken wil veranderen. Het is voor mij niet van belang of je nu wel of niet gewichtheft. Wat veel belangrijker en voordeliger is voor…

Lees Meer Lees Meer