Ik ben zo vaak gevraagd voor southpaw-gidsen dat ik heb besloten om de hulp in te roepen van een echte southpaw, een van mijn vechters, en een grote vriend: Van Truong. Dit zal zijn eerste post zijn van velen die voor ExpertBoxing komen.

Dit zijn enkele van de eenvoudigste en meest effectieve southpaw-trucs die ik heb gebruikt om op orthodoxe vechters te landen. Het enige wat je nodig hebt is een beetje beweging, een slip of een schijnbeweging, en natuurlijk een basis ponstechniek. Omdat je al een southpaw-voordeel hebt, alleen al door je houding, is er niet veel nodig om de rechtshandigen in verwarring te brengen. 🙂

Hier zijn 5 van mijn favoriete southpaw bokstrucs:

1. Straight Lead Lefts

Een zeer krachtig wapen tegen elke tegenstander. Lood links kan snel, sterk en lastig zijn om mee om te gaan. De sleutel tot het landen van lood links is om zonder aarzeling te gooien. Niet overdenken, gewoon gooien. Als je deze mentaliteit aanhoudt, maak je je voorspellingen snel en onvoorspelbaar. Aarzel niet om te denken, want als je stopt om te denken dat je tegenstander aan het denken is. Geef je tegenstander geen tijd om na te denken. Wees onvoorspelbaar en gooi omwille van de strategie.

Hoe gooi je de rechte lijn links:

• Je kunt deze stoot in vrijwel elke positie en houding gooien. Voor de kracht is het van belang dat je een solide houding aanneemt met je benen geplant, zonder je hoofd naar voren te buigen, je romp recht te houden, je heupen en schouders te draaien. Voor snelle leads: rechtop op je schouders, en gooi het bijna als een stoot.
• Gooi deze stoot STRAIGHT in het midden tussen zijn handschoenen. Dit zal zijn aandacht trekken als je punch recht naar beneden komt in zijn gezichtsveld.
• Als je je zorgen maakt om tegen je hoofd in te gaan, kun je je hoofd naar voren of opzij kantelen als je dit loodje naar links gooit.

Wanneer moet je de rechte lijn links gooien:

• Je moet je ogen op je tegenstander gericht houden. Als hij niet kijkt, kun je zoveel gooien als je wilt. Ik heb de neiging om veel power leads te gooien als mijn tegenstander een hoge wacht zet. Ik breek zijn wacht door mijn kabels door elkaar te halen. Ik werk het lichaam, doe een schijnbeweging, en gooi de top.
• Tegen een tegenstander met goed voetenwerk moet je hem met geduld en snelheid naar beneden laten lopen. Ik hou ervan om mijn lood links te mengen met jabs. Ik maak hem bang voor beide handen. Ik loop hem in een hoek, ik zet mijn voeten snel, en vuur. Stop niet met denken tegen een gladde tegenstander. Je moet de eerste zijn, tenzij je wilt dat hij wegkomt, of je tegenwerkt.
• Tegen een agressieve tegenstander zal de leiding links je teller zijn en moet je een beetje kracht hebben om hem af te houden.

2. Stijve armen

Dit is een sterk wapen tegen strijders die vooruitgaan. Als een bokser je wil aanvallen als een stier, laat hem dan tegen een muur lopen. Vang hem op als hij binnenkomt met een stijve armstoot. De truc zal zijn acties onmiddellijk immobiliseren. Het houdt hem ook een armlengte weg, wat ruimte zal creëren voor je linkerhand.

Hoe gooi je een stijve armstoot:

Je kunt de stoot vanuit de zuidpaw-houding afvuren. Activeer uw onderarm, triceps, schouders en lats in de punch voor een stevige en sterke stijve stoot. Voor een groter bereik draai je je schouders volledig, en schiet je de stoot recht uit als een pijl.
De belangrijkste focus voor het creëren van de stijfheid is het activeren van uw latspieren. Veel vechters activeren alleen hun schouders en het voelt meer als een armstoot dan als een muur als je dit doet. (Let op: het is moeilijker om met je lat te gooien als je je hoofd te ver naar voren leunt. Voorover leunen maakt het meestal een schouderklopje).

Wanneer je een stijve armstoot moet geven:

De instantie die je tegenstander naar voren beweegt, plant je voeten, en laat de stoot los. Je kunt de stoot landen en bewegen of draaien om defensief te zijn.
Voor de aanval: vang hem met de stijve, werk de combinaties, en je zult elke keer landen. Oefen de stijve stoot op een zware tas en versterk hem tot een sterk wapen.

3. Schuif de Jab, Rechterhaak

Deze stap zal wat reflexen en timing vergen. Wanneer deze truc met succes wordt gebruikt, kan hij veel hersenspelletjes creëren en mogelijk de stoot van je tegenstander ontwapenen.

Hoe kan je de stoot uitglijden en de teller naar rechts gooien:

• Als je de stoten niet kunt zien of uitglijden, dan zal deze truc niet werken. Oefen het uitglijden van de stoot met een vriend. Laat hem eerst stoten naar je gooien als je ze vangt met je handschoen. Als je eenmaal in staat bent om alle jabs te zien aankomen, kun je nu beginnen met het bewegen van je hoofd. Je kunt je hoofd naar de binnenkant of naar de buitenkant van de stoot van je partner laten glijden.
• Dan begin je te werken in de toonbankhaken. Het helpt om te visualiseren dat uw teller rechtse hoek over de schouder van uw tegenstander gaat. Boor de basisbewegingen naar beneden, en pas het toe in het sparren.
• Soms moet je dichterbij komen als je uitglijdt, anders ben je misschien te ver om de teller rechtse hoek te laten landen.

Wanneer je de stoot moet uitglijden en de teller aan de rechterhaak moet gooien:

• De beste tijd om deze truc toe te passen is nadat ik de stoot heb geaasd. Als ik weet dat de stoot komt, wordt het volgen van de stoot heel gemakkelijk. Als hij niet gooit, schiet ik de stoten af om zijn overtreding te activeren. Als ik hem eenmaal actief en gooi: Ik gleed uit, en land een tegenhanger aan het lichaam of aan de top. Ik hou ervan om het te mengen en mijn tegenstanders aan het denken te zetten. Plant een paar harde haken aan het lichaam, en ik zal een sterke haak op de top zetten.
• Wees voorzichtig met zijn linker tellerhaak, en let op zijn rechterhand als je binnen bent. Hou je linkerzijde beschermd en wees veilig. Als hij begint te schijnbewegingen te maken om je af te gooien, voeg dan schijnbewegingen toe.

4. Jab, Pull, Straight Left

Een zeer goede truc om een tegenstander tegen te werken. Ik heb gevechten gewonnen met alleen deze truc. Het is ook een goede counter tegen de rechterhand.

Hoe je stoten, trekken, en recht naar links:

• Om een kleine zuidpaw pull te doen, kun je je bovenlichaam een beetje wegleunen. Of voor een grote pull, kun je een stap terug doen met je linkerbeen. Het is het beste om het kort te maken bij het wegtrekken. Je hebt alleen genoeg ruimte nodig om je tegenstander te laten missen en door te vallen. Een korte trekkracht zorgt voor een snellere counter straight, wat desastreuzer kan zijn.
• Probeer bij het terugtrekken recht naar achteren te trekken of zelfs naar je achterste linkerbeen als je dat kunt. Dit maakt het makkelijker voor zijn rechterhand om voor je te missen.

Wanneer je moet stoten, trekken, en recht naar links:

• Je moet je tegenstander timen met een pull. Ik gebruik jabs als lokaas om een offensieve aanval te activeren. Ik wil gewoon dat mijn tegenstander iets gooit. Zodra hij een zet doet, trek ik weg en kom ik terug met een harde straight. Als hij veel binnenkomt als hij de stoot gooit, neem ik een linkse stap terug en maak ik ruimte als hij in mijn linkerteller valt.
• Je kunt je van elke aanval terugtrekken. Als je wordt getagd: trekken en dan weven, bukken, of wegrollen. Werk snel en wees scherp.

5. Vals recht links, rechts omhoog…

Schijnbewegingen zijn een tactische zet die door veel profs wordt gebruikt om tegenstanders van de wacht te gooien. Het opnemen van schijnbewegingen in je combinaties maakt je een zeer onvoorspelbare en lastige vechter. Zelfs de meest elementaire schijnbewegingen kunnen effectief zijn in situaties met hoge snelheid met behulp van slimme bewegingen.

Hoe kun je een rechte linkse schijnbeweging maken, en een rechtse opstoot gooien:

• Het belangrijkste onderdeel van deze truc is het creëren van een reactie van een valse beweging. Verschillende tegenstanders zullen reageren op verschillende delen van je lichaamsbeweging. Sommige tegenstanders zullen reageren op alleen de voorwaartse beweging van de handschoen. Sommige kunnen reageren op de rotatie van je bovenlichaam. Degene die ik het leukst vind is het knipperen van de schouderbeweging alsof ik een recht stuk gooi.
• Schijnbewegingen met de schijnbeweging aan de binnenkant kunnen hem terug laten springen en ruimte bieden voor je krachtige opstoot.

Wanneer je een rechtse links, en gooi een rechtse uppercut:

• Laat de tegenstander reageren en zijn openingen uit elkaar halen. Op het moment dat je een reactie ziet, gooi je een opstootje.
• Ik hou ervan om de straight te faken, want als de tegenstander de straight probeert te blokkeren, kan hij zich openstellen voor de uppercut.
• Als je het eenmaal onder de knie hebt, begin je met het volgen van de uppercut met combinaties. Hou die verdediging in gedachten door weg te trekken, of bukken en weven na je uppercuts. Houd het veilig en blijf uit de buurt van de balies.