De definitie voor een backhand betekent dat je de shuttle raakt met je racket WANNEER de achterkant van je hand naar de shuttle gericht is.

Dit is een zeer uniek schot in elke racketsport.
De techniek om de badmintonbackhand uit te voeren is heel anders dan tennis of squash. Bij badminton kan de backhandslag worden gebruikt om krachtige shots uit te voeren, zoals de backhand smash.

Bovendien kan men de backhand smash naar een meer geavanceerd niveau brengen, door het uitvoeren van de springende backhand smash.

Meer over de Backhand Techniek

Om krachtige schoten uit te voeren, moet een speler bekend zijn met de basis backhandslag.

Het is belangrijk om te leren hoe je maximale kracht kan genereren in je basisbackhandslag.

In principe moet je, om de juiste badmintonbackhandtechniek te krijgen…

• Schakel over op de badmintonbackhandgreep. Bij badminton wordt de backhand gripping techniek gebruikt voor backhand slagen. De manier waarop je je badmintonracket vasthoudt, bepaalt hoeveel kracht je kunt overbrengen in je badmintonshots. Houd daarom je racket goed vast.
• Voer de juiste badmintonbackhandslag techniek uit. Vervolgens moet je een goede backhandswing hebben (de zogenaamde backhandslag).

Maak tijdens het uitvoeren van uw backhandslag een complete zwaai om meer momentum te genereren. Het doel is om dit momentum over te brengen naar de shuttle terwijl je racket contact maakt met de shuttle.

De backhand shots zijn uiterst nuttig bij badmintonwedstrijden. Het is niet gemakkelijk om te leren, maar als je de techniek eenmaal goed hebt, ben je op weg om fancy backhands te doen in badminton.

Natuurlijk is de backhand shot in de video die ik je hierboven liet zien een badmintonvaardigheid uitgevoerd door een speler van wereldklasse. Zet geen hoge verwachtingen in het uitvoeren van dat soort backhand shots zonder LOTS van de praktijk.

Als je eenmaal bekend bent met het uitvoeren van de basis backhandslag, leer dan hoe je verschillende backhand shots zoals:

Badminton Backhand Drop

Badminton backhand Smash

Badminton Backhand Clear